Facebook 账号被封、广告账号被封、被标记、被投诉、小组被限制、主页被封、facebug 等等，相信很多人都遇到过，一路折磨过来，账号就稳定了，FB 觉得你是一个真人了，可以让你更自由的驰骋了。

这里豆豆就来谈谈一个新手如何能快速养出一个能稳定输出的 Facebook 账号。

DAY 1

注册完毕，验证邮箱，上传个头像(头像最好采用真人头像，不要用动物或者明星头像)，会有引导步骤要求你上传头像、封面、填写资料等等。不用操作太多，浏览 5 分钟退出即可。手机可以暂时不绑定。

DAY 2

同样的设备，比如之前电脑注册的那就用电脑登录。前面至少半个月不要换设备登录。然后关注几个大 V，添加一两个客户，浏览下关闭。

DAY 3

完善资料，下载资料副本。浏览浏览贴文，摸索一下 Facebook 的其他功能，比如小游戏，玩一玩。添加一两个好友。

DAY 4

浏览浏览关注的人的动态，像个好奇宝宝一样熟悉下 FB 的那年今天，创建效果框，游戏视频，浏览浏览，加入一两个小组。一天好友添加不超过 10 个。

一周后

创建公共主页，完善资料。这个流程不知道大家是否有注意到，完全是按照一个人对平台逐渐了解的过程，很多人被封被限制的的原因大多是这样的：过于心急，注册完了就主动加人注册一两天开始建立公共主页推广，发帖每天加人加到弹窗提示仔细想想你作为一个新用户，对 Facebook 平台也不了解，上来就加小组，建立主页推广，甚至直接开广告，Facebook 会不会认为你这个账号是一个小号或者专门营销搞乱环境的？要揣摩"圣意"，什么样的行为在 FB 眼里算是正常的新用户行为。

咱们很多人都只是把 Facebook 当成一个营销的平台，所以游戏、游戏视频、应急中心、问卷调查、招聘等等从来不知道，也不去关注，为什么？因为那些功能对营销产品没有什么帮助啊，但是你使用了这些功能，Facebook 系统会不会认为你是一个真人，给你增加权重呢？

所以养号的过程其实很简单，就是以一个玩家用户的身份去体验平台，不要以一个营销者的姿态去破坏平台规则。把FB账号，当做自己的微信号来玩，每个功能都多去试用一下。当你熟悉了以后，就知道哪些行为会使得系统认为你是一个真实的玩家。这些行为其实各大社交平台也都通用。所以每天登录刷一刷，点个赞，评个论，关注几个大 V，大平台，都是能证明你是一个真实用户的手段。按照这样的规则，自我节制的进行营销，账号不会有任何问题。当然，就我感觉，每个账号迟早会被验证一次，要求上传头像照片，所以将备份好的上传即可。我甚至觉得按照这种方法养号，被要求上传头像甚至是个喜讯，证明这个账号已经养成了，度过了新手期，不用特别的畏手畏脚了。